L’entraînement d’Hassan Chahdi sur tapis

L’actuel meilleur marathonien français Hassan Chahdi (2h09’53 » à Séville le 17 février 2019) est un adepte du tapis de course. Avec Jean-Claude Vollmer son entraîneur, Hassan réalise une préparation qui nécessite parfois des adaptations : courir sur un tapis de course en fait partie, notamment lors d’un retour de blessure ou lorsque les conditions climatiques […]

Le meilleur tapis de course professionnel – le F75

Le tapis de course F75 de chez Sportstech s’adresse particulièrement aux personnes prévoyant de faire minimum 3 séances par semaine dessus et qui veulent varier leur entraînement en course à pied (déjà important). La très grande surface de course (158 par 60cm) est une qualité très appréciable et qui va vous permettre d’allonger la foulée […]

Quels critères regarder pour l’achat d’un tapis de course ?

Les paramètres qui rentrent dans le choix d’un tapis de course plutôt qu’un autre sont nombreux et expliquent qu’un article soit nécessaire à leur énumération. Retrouvez ci-dessous une sélection de critères à évaluer avant de choisir celui qui va vous accompagner pendant vos séances hivernales (voire estivales). *La vitesse *L’inclinaison *La bande de roulement *Le […]